Een therapiesessie kent vier fasen: na de begroeting een algemeen praatje; hoe was het de afgelopen periode; het formuleren van de vraag en deze uitwerken; toewerken naar afsluiting. Normaliter beslaat een sessie vijf kwartier.

In deze vijfenzeventig minuten kan van alles langskomen. Belangrijk is dat (bijna) alles mag: je mag kwaad zijn, je verdriet uiten, in de war zijn, stil zijn. We ontdekken de bron van emotie die je in je sessie(s) tegenkomt; ook onderzoeken we het idee dat je mogelijk hebt: ”Emotie mag niet.” Wat er ook gebeurt, bij ons kun je jezelf toestaan je veilig te voelen. Als je wat vaker bent geweest zul je merken dat je ontvankelijker wordt voor aanmoedigingen om je in je emotie te ontspannen, zij mag er zijn. Alles bij elkaar zou het hele proces wel eens kunnen uitlopen op een spannend avontuur.   

Redenen waarom je naar Karuna – coaching bij levensvragen zou kunnen komen. Een voorbeeld: je merkt al een tijdje dat je niet lekker in je vel zit, ’t is niet prettig en je wilt dat niet meer; een redelijk vaak terugkerende spanning in je lichaam; in je relaties met partner en/of goede vrienden verloopt het contact stroever dan je gewend was. – Mogelijk zijn dergelijke waarnemingen gewoon geworden, heb je ermee leren omgaan. Soms is het zo dat er iets onder verborgen is dat zich wil laten kennen. Dat kan verhelderend zijn voor jouzelf en je partner en/of vrienden, met reële kans op ontspanning in de omgang met elkaar.

De werkwijze is Primal Rebirth® Therapie (PRT®), ontwikkeld door het Opleidingsinstituut AUMM, waarbij veel aandacht zal zijn voor de manier van ademhalen, en ’zijn in het moment’. ’Bewust zijn’ zal je helpen inzien hoe dat behulpzaam kan zijn bij een zich ontwikkelende omgang met anderen. Ook kan in één-op-één situaties een opstelling verheldering brengen in een kwestie, zie hiervoor meer onder Opstellingen. Met PRT® wordt veel gewerkt met lichaamsgerichte therapie. Belangrijke toegevoegde werkwijzen bij lichaamswerk zijn: innerlijk-kind-werk, primal somatic trauma heling, bio-energetica, neo-hypno therapie, NLP. Uitgebreide informatie over PRT® vind je onder deze link. Wil je ook weten wie PRT® heeft ontwikkeld, klik dan op deze link.

Wil je kennismaken met Primal Rebirth® Therapie, dan kan dat. We zijn doende een workshop-serie te ontwikkelen. Meer hierover onder deze link.

Bij paren-counseling wordt zowel met één als met beide partners gewerkt. Hierbij is het goed te weten dat de therapeute een zo neutraal mogelijke positie inneemt: zij heeft geen oordeel. In de ene sessie zal misschien meer aandacht voor een van de partners zijn, in een volgende ontmoeting kan dat voor de ander gelden. De manier waarop een koppel met elkaar omgaat wordt onder de loep genomen. In één-op-één situaties kan ook hierbij een opstelling verheldering brengen. Tevens zal worden gekeken naar hechtingsproblematiek: de omgang met de ouders gedurende de hele jeugd heeft een zekere uitwerking op de wijze waarop mensen als volwassenen in intieme relaties met elkaar omgaan. Ben je hierin geïnteresseerd, dan kun je verder lezen in de paragraaf Werken met het Innerlijk Kind / Ongezonde relaties.  

De voorwaarden voor onze dienstverlening vind je onder Voorwaarden.

Hieronder volgen links naar websites van opleidingen, over onderwerpen die mij in mijn leven, soms al vele jaren,  in belangrijke mate voeden, en van instanties waarvan ik lid dien te zijn teneinde mijn beroep te kunnen uitoefenen.

Opleidingsinstituut AUMM    Startpunt van het grote avontuur en dito onderzoek om uit te vinden “Wie ben ik, echt?”.  Opleiding tot Primal Rebirth® therapeute (ben ik nog mee bezig, afstuderen in 2017); locatie voor inner-, inter- en supervisie.

Essence work    Belangrijk voor mij om mezelf te leren kennen, rust te vinden in mezelf, waarbij ik leerde mezelf als het ware in het hart te sluiten. Dit, na m’n grote zelfonderzoek bij Aumm, veranderde de manier waarop ik met anderen omga. Waardoor ik als therapeute beter beschikbaar kan zijn voor hen die nu begeleiding bij hun ontdekkingstocht nodig hebben.

Bert Hellinger Instituut Nederland    Uitvalsbasis voor bijna alle opleiding voor opstellingenbegeleider, met name familie- en organisatieopstellingen, en opstellingen betreffende ziekte en gezondheid  (de tekening is van Bibi Schreuder).

NTI NLP    Plaats waar ik mijn kennis over Systemische Struktuuropstellingen uitbouwde.

Opstellingenplatform Open Vloer    Ontstaan uit de intervisiegroep Systemische Struktuuropstellingen; een groep van vijf enthousiaste opstellingenbegeleiders, waarvan ik deel uitmaak, die regelmatig opstellingenmiddagen organiseert.

PSYCH-K    Een direct effectieve werkwijze voor het aanpakken van belemmerende overtuigingen teneinde innerlijke stress om te zetten in een groeihouding

ZO-IB    Zelf Ontwikkeling In Beweging. Individuele begeleiding met uitgangspunt de eigen situatie, en focus op het functioneren op de werkplek. Een effectieve, interessante, niet alledaagse benadering.

Tarot Stap voor Stap    Tarot-kaarten geven inzicht op verschillende niveaus van wie we zijn.  Niets van wat de kaarten laten zien is toeval. Een mooie manier van begeleiding bij inzicht krijgen in allerlei vragen. 

Stichting Pelita    Eens per maand met anderen rusten in en genieten van onze Indische roots.

Beroepsvereniging SBLP    Om op de hoogte te blijven van de nieuwste regelgeving en andere zaken betreffende de invulling van de praktische kant van mijn therapeutschap.

Register Beroepsbeoefenaren Complementaire Zorg.  In dit register ben ik ingeschreven. Als registertherapeut BCZ® ben ik met mijn werkzaamheden onderhevig aan het TCZ-tuchtrecht. TCZ staat voor ’tuchtnormen complementaire zorg’.